Skip to content

Salată ușoară de căpșune și sparanghel

Porții: 4

Ingrediente:

  • 450 g de sparanghel verde 
  • 200 g de căpșune 
  • 80 g de baby spanac
  • 30 g de fistic 
  • 100 g de brânză feta 
  • 2 lingurițe de ulei de măsline 
  • 1 linguriță de oțet balsamic 
  • sare 
  • piper 
  • ulei de măsline pentru prăjit

Ustensile: tocător, cuțit, o tigaie mare, lingură de lemn, un borcan cu filet, castron

Tăiați capetele lemnoase ale sparanghelului și tăiați-l în bucăți mici (de cca 1 cm). Tăiați căpșunele în patru.

Încingeți niște ulei de măsline într-o tigaie mare și prăjiți bucățile de sparanghel la foc mediu timp de cca 8 – 10 min. până devine fraged. Asezonați cu sare și piper.

Amestecați într-un castron baby spanacul, sparanghelul prăjit, căpșunele și brânza feta sfărâmată. Pentru servire, adăugați niște vinegretă și presărați niște fistic.

IAR VASELE MURDARE? NICIO GRIJĂ!

După ce ai terminat de gătit nu trebuie să îți faci griji de vasele murdare! Bucură-te de mai multe #momenteimpreuna alături de cei dragi!

Cu Pur și Somat, chiar și cea mai dificilă murdărie, precum grăsimea și resturile de mâncare arsă, este îndepărtată cu ușurință.

Welcome to the World of Somat

At Somat, we believe that dishwashing should be nothing to worry about. That's why we design powerful, reliable dishwashing products that give you perfectly clean dishes in the most efficient way and allow you to spend more time on what matters most.

Articole Recomandate

  • Cușcuș cu 5 ingrediente și broccoli rumenit cu iaurt și lămâie
    Citeşte
  • Paste cu sos cremos de avocado și lime
    Citeşte
  • Proaspăt și curat - de ce este mașina de spălat vase cel mai sustenabil mod de spălare?
    Citeşte
  • Pricomigdale cu cocos
    Citeşte
  • Curăță bucătăria cu detergent lichid pentru vase
    Citeşte
  • Împarte fericire!
    Citeşte
  • Pizza din baghetă
    Citeşte
  • Paste naturale cu castane și ciuperci
    Citeşte
  • Cel mai bun detergent pentru mașina ta de spălat vase
    Mașina de spălat vase
    Citeşte
    Cel mai bun detergent pentru mașina ta de spălat vase
  • Detergent lichid pentru vase - îngrijirea sănătății
    Sănătate și Mediu
    Citeşte
    Detergent lichid pentru vase - îngrijirea sănătății
  • Spală ca un profesionist - cum poți încărca o mașină de spălat vase pentru cele mai bune rezultate
    Citeşte
  • Cum să scapi de mirosurile din mașina de spălat vase?
    Citeşte
    Cum se poate scăpa de mirosurile neplăcute din mașina de spălat vase